◆YURUKUウオーキングバランス講座◆

️ゆるく歩くだけ♪

体の発する痛みがなくなり爽やかに全身が活性化します。

姿勢と呼吸整えて美脚、美プロポーション！YURUKU入門講座の御案内。

リクエスト開催中！

＜YURUKUって、何？＞
こんにちは、YURUKU®インストラクターMISORAです。
歩くだけで、どんどん美脚に、プロポーションよくなると、うれしくなりませんか？

でも、カラダのバランスが整ってないまま歩き続けるとあちこち痛みがでます。

膝、腰、指、足裏。
痛みは、カラダからの、レスキューして！というサインなのです。

とっても簡単にバランスをととのえたら、痛みはなくなるのをご存知ですか？
そして、簡単なセルフケアをちょこっとづつ試していくと！

どんどんお腹引っこみ、ヒップアップ、美脚になるのです。

それが、YURUKUです。

辛い筋トレも、ストレッチも、なんにもいりません。
どなたでも出来ますので、まずはやってみましょう。

＜こんなことが体験出来ます＞
どなたでもご参加になれます。

お子さまから、妊婦さんから、100歳以上の方も♪

まずは、自分のバランスや、日々の習慣からくる筋肉の歪みをチェック。

次に、実際にYURUKUバランスを実践します。
MISORAの、丁寧なカウンセリング付です。

＜こんな風に教えます＞
マンツーマンもしくは、少人数制で分かり易く丁寧に指導します。

60分です。

＜このレッスンで得られるもの＞
これまでのたち方、姿勢、歩き方を少し変えるだけで、痛みが解放されたり、歩くことが楽しくなります。

ご自宅でも続けられるバランスケアが学べます。

＜定員＞
基本 1名～
（要望と開催スペースに応じて変わります）

〈インストラクターページ〉
※YURUKU公認インストラクター&YURUKUウオーカーリーダー、MISORAです。
体を緩めて歩くだけで、どんどん足がまっすぐ、美脚に、健康アップ！するんです

※インストラクターページMISORAプロフィール
https://www.yuruku.co.jp/lesson_list.html?instructor=852#form
モデル1     先輩インストラクターHさんのBeforeAfterです！
左が、Before  58才。
右が、After、現在、 60才！です。
  YURUKUをとりいれて、1年半後のプロポーション！どんどん若くなっています。

️モデル2    20代

肩凝り、骨盤ゆがみ、全身の倦怠感にお困りの方。 カウンセリングで、体の痛みがでている原因がわかり、毎日できる、ちょっとした変化を起こす YURUKUバランスのアプローチをお伝えしました。ほんの10分で、無理なくまっすぐバランスよくなられ、 呼吸も深くなり、明るい笑顔になられました。ぜひ続けてみてください

※YURUKU創始者は、Noriko先生です。
12年間研究され、現在会員は、１００００人です。素敵な方です。

※まずは、カウンセリング&YURUKUバランスをご体験ください。

※ご希望者は、入門講座＋認定講座にすすめます。
　　　　　　(　5時間　55000円です。)
※講座リクエスト予約の場合、 開催日、開催場所等をサイト内メッセージにてお打ち合わせさせていただきます。
    ご指定の日時場所で、ストアカ講座を開きます。

※東京の場所は、代々木、スカイツリー、新宿など。
※ご指定の場所で開催も可能です。
     (交通費別途)
※福島市でも開催しています。
※全国出張可能です♪

それでは、お会いするのを楽しみにしております。

✤✤✤受講後感想✤✤✤
◎講座「ゆるく歩いて美脚️YURUKUバランス」
この講座は「癒し系の先生に、自分の身体と心を大切にする方法がわかる講座」でした。
女性 30代

◎三空先生がまさに私に必要な、簡単で身体をゆるめてリラックスできる方法を教えてくださったおかげで、全身の倦怠感や落ち込んでいた気持ちがスッキリしました！
毎日実践できることなので、寝起きや寝る前、デスクに座るときに取り入れていこうと思います
不安や緊張が強い方や、ついがんばりすぎてしまう方で、身体が疲れやすい、痛みが出やすい方にはとてもオススメです！本当にありがとうございました！