マムクラブ（YURUKU®入門講座）

◆YURUKU®️入門講座とは？
YURUKUウォークがどのようなものなのかを知っていただくための講座です。
こちらの講座で、力を込めなくても体がブレない姿勢で歩くことが可能であることを体感していただけます。

(YURUKUウォーカー®入門講座)
120 分 15,000 円（税抜）入門テキスト付

2時間の講座です。主にバランスの改善と上半身（腕・肩甲骨や脊柱周り）の筋肉の調整に取り組んでいただきます。最後にバランスの良い姿勢で楽に動ける、最も簡単な歩き方をお教えいたします。そうして力を込めなくても体がブレない姿勢で歩くことが可能であることを体感していただきます。この講座を受講し、ご自身の体に良いと感じられましたら次の認定講座にお進みください(１日で両方同時に受講されることをお勧めいたします)。
この入門講座と認定講座のセットで、YURUKU®の基礎となります。

サービス提供後３日以内に、特定記録郵便にて領収書を送付いたします。